Tendances dans Dulce : temps dans la cible, moyenne et GMI

Le chiffre du moment te dit quoi faire maintenant. Les tendances te disent ce qui se passe vraiment : si les nuits posent problème, si tu montes après les repas, ou si ce mois-ci va mieux que le précédent. C'est à ça que sert l'onglet Tendances de Dulce.

Ce que montre Tendances

En haut, tu choisis la période : 7, 14, 30 ou 90 jours. En dessous, trois cartes :

• Temps dans la cible : le pourcentage de mesures dans ta plage cible, réparti en basse, dans la cible et haute.
• Glycémie moy. sur la période.
• HbA1c est., calculée d'après le GMI (indicateur de gestion du glucose) à partir de ta glycémie moyenne.

Chaque carte est comparée à la période précédente, pour voir d'un coup d'œil si ça s'améliore ou se dégrade.

Détail par jour et par moment de la journée

• Détail par jour (ou détail par semaine pour les périodes longues) : chaque barre est un jour avec son temps dans la cible. Touche un jour pour voir sa courbe complète.
• Moment de la journée : ton temps dans la cible réparti en quatre moments, nuit, matin, après-midi et soir. C'est la vue la plus utile pour repérer des tendances, comme les hypos au petit matin ou les pics après le déjeuner. Si la nuit est ton point faible, lis notre guide sur l'hypoglycémie nocturne.

Comment en tirer le meilleur

1. Commence par 14 jours. Le consensus international estime qu'il faut au moins 14 jours de données pour que ces chiffres aient du sens. Sur 7 jours, un week-end inhabituel change tout.
2. Cherche le pire moment de la journée, pas le pire jour. Une mauvaise journée, ça arrive. Un créneau qui se répète (toutes les nuits, tous les après-midi) est une tendance à apporter à ton prochain rendez-vous.
3. Regarde le temps sous la cible avant le temps au-dessus. L'objectif général est de rester moins de 4 % du temps sous 70 mg/dL. On en parle dans temps dans la cible ou HbA1c.
4. Croise avec ce que tu notes. Si tu notes glucides et insuline dans le Journal de Dulce, il est bien plus facile de comprendre pourquoi un créneau dérape.

Adapte la plage à tes objectifs

Par défaut, Dulce utilise une plage de 70 à 180 mg/dL et un objectif de 70 % de temps dans la cible, les objectifs du consensus pour la plupart des adultes. Si ton équipe soignante t'en a donné d'autres, modifie-les dans Réglages → Plage cible et Réglages → Objectif de temps dans la cible : les couleurs d'Accueil et de Tendances suivent.

Si tu utilises aussi Apple Santé, Dulce peut afficher les données d'insuline et de glucides d'autres apps à côté de celles de ton capteur : vois le guide Apple Santé.

Questions rapides

Que montre l'onglet Tendances de Dulce ?

Ton temps dans la cible, ta glycémie moyenne et une HbA1c estimée (GMI) sur 7, 14, 30 ou 90 jours, chacun comparé à la période précédente, plus le détail par jour et par moment de la journée.

Pourquoi l'HbA1c estimée ne correspond-elle pas à celle du laboratoire ?

Parce que c'est le GMI, calculé à partir de la glycémie moyenne du capteur, alors que l'HbA1c est une analyse de sang. Il est normal qu'elles ne coïncident pas exactement. En savoir plus : Temps dans la cible ou HbA1c : ce que mesure chacun

Puis-je modifier la plage cible ?

Oui. Dans Réglages, Plage cible et Objectif de temps dans la cible. Par défaut : 70 à 180 mg/dL et 70 %, les objectifs du consensus pour la plupart des adultes.

Cet article est fourni à titre d'information et ne remplace pas l'avis de ton équipe soignante. Dulce n'est pas un dispositif médical et ne remplace pas les alarmes de ton capteur.

Dulce est une app indépendante, non affiliée à Abbott. FreeStyle Libre, LibreLink et LibreLinkUp sont des marques d'Abbott.