Blutzucker-Umrechner: mg/dL in mmol/L

So rechnest du mg/dL in mmol/L um

Teile den Wert in mg/dL durch 18. In die andere Richtung multiplizierst du mmol/L mit 18.

• 100 mg/dL ÷ 18 = 5,6 mmol/L
• 7,0 mmol/L × 18 = 126 mg/dL

Der genaue Faktor ist 18,016, er ergibt sich aus der molaren Masse von Glukose (180,16 g/mol). Messgeräte, Sensoren und die Dulce-App runden auf 18, deshalb rechnet auch dieser Umrechner mit 18, damit die Zahlen zu dem passen, was du jeden Tag siehst. Bei üblichen Werten beträgt der Unterschied nie mehr als 0,1 mmol/L.

Warum es zwei Einheiten gibt

Das hängt vom Land ab. In Deutschland sind beide Einheiten verbreitet: Viele Praxen und Labore in den alten Bundesländern nutzen mg/dL, in den neuen Bundesländern ist mmol/L häufiger. Österreich und die Schweiz nutzen meist mg/dL bzw. mmol/L, Großbritannien und Skandinavien mmol/L. Dein Messgerät oder Sensor zeigt die Einheit, die bei der Einrichtung gewählt wurde.

Übliche Werte

mg/dL	mmol/L	Was das meist bedeutet
54	3,0	Unterzuckerung Stufe 2 (darunter sofort handeln)
70	3,9	Untere Grenze des Zielbereichs
100	5,6	Obergrenze des normalen Nüchternwerts (ohne Diabetes darunter)
140	7,8
180	10,0	Obere Grenze des Zielbereichs
250	13,9	Darüber: Überzuckerung Stufe 2
300	16,7

Die Grenzen von 70 und 180 mg/dL (3,9 und 10,0 mmol/L) stammen aus dem internationalen Konsens zur Zeit im Zielbereich. Dein Behandlungsteam kann für dich andere Ziele festlegen.

In Dulce musst du nicht umrechnen

Unter Einstellungen → Glukose-Einheit wählst du mg/dL oder mmol/L. Startbildschirm, Sperrbildschirm, Apple Watch und Warnungen wechseln gemeinsam.

Quellen

• Battelino T. et al. Clinical Targets for Continuous Glucose Monitoring Data Interpretation. Diabetes Care 2019;42:1593-1603. doi.org/10.2337/dci19-0028
• American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes. professional.diabetes.org/standards-of-care

Dieser Artikel dient der Information und ersetzt nicht den Rat deines Behandlungsteams. Dulce ist kein Medizinprodukt und ersetzt nicht die Alarme deines Sensors.